…to celowa, oparta na rozmowie i relacji z wykwalifikowanym terapeutą metoda leczenia zaburzeń psychicznych, emocjonalnych oraz problemów w funkcjonowaniu. Pomaga zrozumieć przyczyny trudności, zmienić negatywne schematy myślenia i zachowania oraz rozwijać umiejętności radzenia sobie ze stresem. Może być indywidualna lub grupowa
Psychoterapia jest skuteczną, naukowo potwierdzoną metodą leczenia, która często przynosi trwale efekty, pozwalające na lepsze radzenie sobie z życiowymi wyzwaniami
